Sonequinha-appen
Sonequinha App: hva det er og hvordan det fungerer
Sonequinha er en iOS-app for søvn hos babyer fra 2 til 24 måneder. Registrer lurer og oppvåkninger, se søvnhistorikken og få beregninger som oppdateres når den virkelige dagen endrer seg.
Dette organiserer Sonequinha
Appen samler lurer, oppvåkninger og historikk slik at familien kan se hele dagen i stedet for ett klokkeslett. Aldersområdet fra 2 til 24 måneder gir sammenheng til beregningene uten å gjøre et gjennomsnitt til en regel.
Fra registrering til neste tidspunkt
Start med sammenheng
Bruk alder og profil som utgangspunkt når du leser dagen.
Registrer det som skjedde
Noter oppvåkninger og lurer slik at beregningene tar utgangspunkt i rytmen du så.
Se på dagen på nytt
Når den faktiske søvnen endrer seg, følger neste beregning den nye informasjonen.
Beregningen følger den virkelige dagen
En lur kan bli kortere eller lengre enn ventet, og en tidlig oppvåkning kan endre resten av rutinen. Når du registrerer det som skjedde, beregner Sonequinha neste tidspunkt fra den nye sammenhengen.
En rutine som omsorgspersoner kan dele
Når flere passer babyen, kan de se de samme registreringene og dagens sammenheng i den delte rutinen. Overleveringer blir enklere uten at én person må huske hver lur.
Historikk og lyder som støtte
Historikken gjør det lettere å se tidligere dager uten å stole på et ufullstendig minne. Appen har også avslappende lyder for familier som ønsker å bruke dem i miljøet sitt.
Dette finner du i appen
En kort liste over de viktigste funksjonene.
- Profil og aldersområdet 2 til 24 måneder gir sammenheng til beregningene.
- Registrerte lurer og oppvåkninger bygger dagens historikk.
- Ny beregning følger det som faktisk skjedde.
- Delt rutine hjelper omsorgspersoner med å se samme informasjon.
- Lyder og historikk er støtteverktøy, ikke behandling.
Ofte stilte spørsmål
- Finnes Sonequinha for Android?
- Sonequinha finnes for iPhone og iOS. Sjekk den offisielle App Store-siden for aktuell tilgjengelighet før du installerer.
- Hvilke aldre lager appen beregninger for?
- Sonequinha lager beregninger for babyer fra 2 til 24 måneder. Aldersområdet hjelper ved bruk og er ikke et individuelt søvnråd.
- Garanterer appen at babyen sover hele natten?
- Nei. Sonequinha organiserer registreringer og holdepunkter, men garanterer ikke netter uten oppvåkning og erstatter ikke hjelp fra helsepersonell.
- Hva skjer når en lur endrer seg?
- Når du registrerer den virkelige luren, beregner appen neste tidspunkt på nytt. En senere lur kan for eksempel oppdatere den følgende beregningen.
- Kan flere personer følge rutinen?
- Ja. Den delte rutinen hjelper omsorgspersoner med å se de samme registreringene og dagens sammenheng.
Til slutt
Sonequinha organiserer dagen, men stiller ikke diagnoser og erstatter ikke råd fra lege eller trygg søvnpraksis.
Kilder
- App Store, Sonequinha-oppføringOffisielt sted for å sjekke iOS-tilgjengelighet og vilkårene Apple viser.
