Sonequinha-appen
Sonequinha App: hvad det er, og hvordan det fungerer
Sonequinha er en iOS-app til babyers søvn fra 2 til 24 måneder. Registrer lure og opvågninger, se søvnhistorikken, og få beregninger, der opdateres, når den virkelige dag ændrer sig.
Det organiserer Sonequinha
Appen samler lure, opvågninger og historik, så familien kan se hele dagen i stedet for et enkelt klokkeslæt. Aldersområdet fra 2 til 24 måneder giver sammenhæng til beregningerne uden at gøre et gennemsnit til en regel.
Fra registrering til næste tidspunkt
Begynd med sammenhæng
Brug alder og profil som udgangspunkt, når du ser på dagen.
Registrer det, der skete
Notér opvågninger og lure, så beregningerne tager udgangspunkt i den observerede rytme.
Se dagen igen
Når den faktiske søvn ændrer sig, følger den næste beregning de nye oplysninger.
Beregningen følger den virkelige dag
En lur kan vare kortere eller længere end ventet, og en tidlig opvågning kan ændre resten af rutinen. Når du registrerer det, der skete, beregner Sonequinha det næste tidspunkt ud fra den nye sammenhæng.
En rutine, som omsorgspersoner kan dele
Når flere passer babyen, kan de se de samme registreringer og dagens sammenhæng i den delte rutine. Overleveringer bliver lettere uden at huske hver lur.
Historik og lyde som støtte
Historikken gør det lettere at se tidligere dage uden at stole på en ufuldstændig hukommelse. Appen indeholder også afslappende lyde til familier, der vil bruge dem i deres miljø.
Det finder du i appen
En kort liste over de vigtigste funktioner.
- Profil og aldersområdet 2 til 24 måneder giver sammenhæng til beregningerne.
- Registrerede lure og opvågninger danner dagens historik.
- Genberegning følger det, der faktisk skete.
- Delt rutine hjælper omsorgspersoner med at se de samme oplysninger.
- Lyde og historik er støtteværktøjer, ikke behandling.
Ofte stillede spørgsmål
- Findes Sonequinha til Android?
- Sonequinha findes til iPhone og iOS. Se den aktuelle tilgængelighed på den officielle App Store-side før installation.
- Hvilken alder laver appen beregninger for?
- Sonequinha laver beregninger for babyer fra 2 til 24 måneder. Aldersområdet hjælper med brugen og er ikke et individuelt søvnråd.
- Garanterer appen, at baby sover hele natten?
- Nej. Sonequinha organiserer registreringer og pejlemærker, men garanterer ikke nætter uden opvågninger og erstatter ikke pædiatrisk hjælp.
- Hvad sker der, når en lur ændrer sig?
- Når du registrerer den virkelige lur, beregner appen det næste tidspunkt igen. En senere lur kan for eksempel opdatere den næste beregning.
- Kan flere personer følge rutinen?
- Ja. Den delte rutine hjælper omsorgspersoner med at se de samme registreringer og dagens sammenhæng.
Afsluttende overvejelser
Sonequinha organiserer dagen, men stiller ikke diagnoser og erstatter ikke råd fra en børnelæge eller sikker søvnpraksis.
Kilder
- App Store, Sonequinha-sideOfficielt sted til at se iOS-tilgængelighed og de vilkår, Apple viser.
